즐거운 인생

결석. 요로결석. 결석의 원인. 결석에 좋은 약초 이제는 6월의 무더운 여름입니다. 태양은 하루가 다르게 뜨거워지고 연일 30도를 웃도는 무더운 여름날이 계속 되고 있습니다. 이렇게 무더운 여름날이면 우리에게 꼭 필요한 것은 무엇일까요? 바로 "생명의 물'입니다. 물은 모든 생명을 가진 것에 꼭 필요한 소중한 생명의 원천입니다. 오늘은 우리 몸을 살리는 물! 물만 잘 마셔도 건강해질 수 있는 방법입니다. 무더운 여름과 물. 꽤 좋은 궁합 같죠.... 오늘은 여름철에 발병률이 높은 결석. 그중에서도 신장과 요관에 생기는 요로결석에 도움 되는 이야기입니다. 결석이란? 결석은 신장이나 요관, 방광, 요도 등에 알갱이 형태의 결석이 뭉쳐지면서 발병하는 질환입니다. 요관이나 신장에 생기는 결석이 가장 흔하지만 인..

재난지원금. 손실지원금. 특고 프리랜스 지원금 지급일정 좋은 소식입니다. 소상공인 재난 지원금 추경안이 국회에서 통과가 되었습니다. 빠르면 오늘 부터 가능하다고 하는 데 그래도 30일은 되어야 정상 지급이 되지 않을까 합니다. 적다면 적은 돈이지만 그동안 고생하신 보답이라고 생각하시고 잘 챙겨서 받으시길 바랍니다. 재난지원금 언제 받을 수 있나요? 지원금 신청은 오늘 부터오늘부터 가능하며 빠르면 오늘부터 지급 늦어도 30일 지급이 될 듯합니다. 재난지원금 신청은 언제, 어디서 하나요? 오늘부터 신청 하시면 됩니다. 오늘과 내일은 사업자 번호 홀짝 신청이 가능합니다. 30일은 사업자 번호 끝자리가 짝수 접수가능. 31일은 사업자 번호 끝자리가 홀수 접수 가능 아래 링크에 접속하셔서 신청하시면 됩니다. ht..

고혈압. 고혈압 수치. 고혈압 관리 여름을 향해 뜨겁게 달려가고 있는 요즘 무더운 날이 연일 계속되고 있습니다. 이제 곧 무덥고 습한 여름 장마도 시작이 되겠죠. 그 뒤로는 무더위와 폭염, 열대야.... 생각만 해도 걱정이 ..... 여름은 젊음의 열기와 즐거움이 가득한 활기찬 계절로 건강한 사람에게는 더없이 즐기기 좋은 계절이지만, 건강에 이상이 있거나 만성질환 등으로 치료 중인 분들에게는 건강관리가 어려운 계절이니 만큼 각별한 관리와 주의가 필요합니다. 오늘은 여름 건강에 중요한. 우리나라 65세 이상에서 약 50% 정도가 가지고 있는 질병 고혈압에 대해 알아보겠습니다. 고혈압과 저혈압의 혈압 수치 정상혈압 : 수축기 혈압이 120mmHg 이상/ 이완기 혈압이 80mmHg 고혈압 : 수축기 혈압이 1..

물. 수분 섭취 방법. 물 2L 내 몸을 살린다. 오전 11시가 조금 넘어가는 시간입니다. 잠깐! 건강체크 한번 할까요? 아침에 일어나서 이 시간까지 물을 얼마나 드셨나요? 커피는 제외입니다. 한잔? 아니면 2잔? 물을 드시기는 하셨나요? 나는 아침에 일어나서 영야제 먹는다고 물 반 컵 정도. 그리고 조금 전에 종이컵 반 컵 정도의 물을 마신 것 같습니다. 젊었을 때는 물을 참 많이도 마셨는데... 나이가 들어가니깐 오히려 물을 잘 안마 시계 되더라고요. 여러분은 어떠신지? 물을 충분히 드시고 계시나요. 오늘은 수분 섭취가 건강 관리에 얼마나 중요한지에 대한 글입니다. 한 잔의 물이 내 건강 지킴이가 된다. 우리 인체는 약 70%가 수분으로 이루어져 있습니다. 수분의 섭취가 얼마나 중요한지 아시겠죠. 우..

전국 동시 지방선거. 사전투표. 선거 인증샷 6월 1일 지방선거가 이제 며칠 앞으로 다가왔습니다. 무더운 열기가 더해가는 가운데 선거유세까지 겹쳐 그 열기가 더욱 뜨거운 것 같습니다. 도심의 도롯가 교차로마다 요란한 음악에 황송한 인사까지 이건 뭐 가식덩어리들의 축제 같습니다. 그리고 얼마 전에 끝난 대통령 선거 때도 그랬지만 이건 뭐 스팸 전화가 장난 아니게 옵니다. 누구 생각인지 때르릉~~~ 기호 몇 번 누구누구입니다. 마구잡이로 돌리는 스팸 홍보전화 누가 좋아할까요? 생각들을 좀 하시지... 과연 득이 될 것인가를... 일만 잘하면 봅지 말라고 해도 뽑아 줄 건데... 엉뚱한 데만 신경들을 쓰고 당선만 되면 끝? 다들 알고 있는 선거 방법이지만 다시 한번 정리해 봅니다. 참고하시길 바랍니다. 제8회..

냉증. 수족냉증. 수족냉증에 좋은 약초 무더운 열기가 가득한 여름. 혹시나 손발이 시려 찬물에 손도 못 담그지나 않으시는지? 행복의 조건은 무엇일까요? 행복한 삶을 위해서 많은 것이 필요할 것입니다. 풍요로운 삶도 필요하고. 사랑이 가득한 가족들... 늘 반겨주고 웃어주는 친구들.. 그런데 말입니다. 이 모든 것이 건강을 잃어버리면 그 빛이 바래버립니다. 건강할 때는 길가의 잡초도 아름다워 보이지만 건강을 잃어버리면 세상의 모든 좋은 것들이 그저 하찮게 느껴지기도 합니다. 본인이 직접 겪어보지 않는 한 고통으로 인한 아픔은 그 누구도 이해하지 못합니다. 자기 건강은 스스로 지키고 관리해야 합니다. 그 누구도 대신해줄 수 없는 것이 건강관리입니다. 오늘은 무더운 여름에도 손발이 시린 냉증, 수족냉증에 관한..

삼백초. 삼백초 효능. 삼백초 차 날씨가 이젠 여름, 여름 합니다. 주말부터 기온이 확 바뀐 듯, 봄기운은 사라지고 이제는 무더운 여름이 되었습니다. 오늘 대구 날씨가 34도 였다니 정말이지 더위를 많이 타는 분들이라면 힘든 하루를 보냈을 듯합니다. 아는 지인분은 더위를 많이 타는데. 오늘 진짜 무더워서 혼났다고 하더라고요. 이렇게 기온이 오르고 땀이 줄줄 흐르는 여름이 되면. 우리 건강은? 다들 아시죠? 지치고, 피곤하고, 힘겨운 계절을 보내게 된다는 것. 오늘은 우리 몸에 너무너무 좋은 삼백초 차의 효능 이야기입니다. 삼백초의 효능 십약(十藥)이라 불리는 삼백초는. -수종과 각기를 치료하고 대소변을 잘 나가게 하며, 가래를 삭이고 막힌 것을 뚫어주며, 배속에 있는 딱딱한 덩어리를 풀어주는 효과가 있습..

교차로 통행 방법, 교차로 우회전 통행 방법과 범칙금 오늘도 무사히. 안전운전 하고 계시지요. 안전운전은 내 건강은 물론 도로를 이용하는 모든 이들의 생명과 안전에 직접적이 연관이 있는 만큼 철저히 준수하시길 바랍니다. 오늘 소개할 교통법규 안천 수칙은 새로워진 교차로 우회전 통과 방법과 범칙금입니다. 올해부터 교차로 통행 중 우회전 차량의 통행 방법과 보행자 보호의무가 강화되었습니다. 아래 관련 이미지 참고하시고 통과방법 위반으로 불이익을 받지 않도록 조심하시길 바랍니다. [중요사항] 개정된 내용은 2023년 1월 22일 시행. 횡단보도에 보행자가 통행하려고 하는 때에 일시정지하여야 하는 내용은 2022년 7월 12일부터 시행. 교차로 우회전 통과방법과 강화된 보행자 보호 의무 1... 교차로 우회전 ..

티스토리 네이버 검색등록. robots.txt 가 존재하지 않습니다. 오류 해결 그동안 네이버 블로그만 하다가 이번에 티스토리 블로그를 만들고 네이버 블로그와는 많이 다른 티스토리 블로그 관리와 광고 삽입과 여러 가지 설정으로 조금은 당황하고 고민하고, 여러가지 오류로 머리 아픈 하루하루를 보내고 있습니다. 여러 가지 문제에 어려움을 겪게 되면 많은 블록그님들의 포스팅으로 많은 도움을 받고 있네요. 감사^^ 티스토리 블로그를 만들고 한 달 조금 넘어서 구글 애드센스 광고는 쉽게 승인받고 달았어요. 1차는 설정 오류 났고요. 바로 당일 오류 수정하고 재요청 후 다음날에 바로 승인이 나더라고요. 그리고 구글에 검색 등록 요청은 쉽게 했는데, 네이버에 검색등록을 하는 과정에서 오류가 나더라고요. "robots..

전립선. 전립선 비대증. 전립선염. 남성 고민 ​남자들의 말 못 하는 고민. 남자가 나이가 들었다고 느낄 때는? 남자의 자신감이 사라지는 나이는? 바로 남성에 문제가 생기는 시점입니다. 남자들은 이때 절실히 나이가 들었구나 하고 느끼게 됩니다. 보통 40대 이후에 찾아오며, 이 시기를 남성갱년기라 합니다. 여성 갱년기도 무섭지만, 남성 갱년기도 신체적으로나 정신적으로 많은 주요 증상들이 나타납니다. 건강을 지키기 위해 많은 노력이 필요하게 됩니다. 아래 글을 참고하시고 나와 같다 생각하시면 나이 탓으로 돌리지 마시고 내 몸을 더 사랑하도록 많은 노력을 하시길 바랍니다. 테스토스테론은 -남성 호르몬으로 남성을 남성답게 보이게 하는 성분. -근육과 뼈, 체모 그리고 기억력을 높이는 데 작용. -수치가 8nm..