여름 감기 예방법과 감기 예방에 좋은 차정말 무더운 여름입니다.뜨거운 태양에 논밭은 갈라지고 푸른 하늘은 비 한 방울 비치지가 않는 여름입니다.날씨가 밤 낮 없이 뜨거우니하루 종일 시원한 에어컨 바람을 쐬게 되네요.오늘은무더운 여름에 걸리는 여름 감기와 감기 예방에 도움 되는 한방차를 알아보았습니다.여름 감기는겨울 감기와 달리 실내외 큰 기온 차로 인한 면역력 저하와 엔테로바이러스,아데노바이러스 감염이 주요 원인입니다.특히 냉방기 사용으로 실내가 건조해지면 호흡기 점막이 약해져감기에 걸리기 쉬우므로, 차가운 바람을 직접 맞는 것을 피하고 점막 촉촉하게유지하는 것이 핵심입니다.▶여름 감기 예방법적정 실내 온도·습도 유지실내외 온도 차는 5℃ 이내(적정 실내 온도 26~28℃)로 조절하세요.에어..
