즐거운 인생

혈전, 혈전 증상, 혈전 예방법, 꾸지뽕 효능 #혈전 #꾸지뽕 #혈전 예방법 당신의 피 깨끗하고 건강한가요? 오늘은 40대 이후 가장 위험한 질병인 심뇌혈관질환의 원인이 되는 혈전을 예방하는 방법과 혈전 예방에 좋은 꾸지뽕의 효능에 관한 포스팅입니다. 건강 관리를 위해 우리가 해야 하는 것은 좋은 시품을 먹는 것도 중요하지만, 식습관을 바르게 갖는 것이 더욱 중요합니다. 혈전이란? 흔히 피떡이라고 불리는 혈전. 피가 뭉쳐 탁해지고 덩어리 진 것을 혈전이라 합니다. 혈전은 혈관 내부에서 혈액이 응고되어 덩어리 지는 현상으로 혈류의 흐름을 방해하거나 혈관을 막아 발생하는 질환인 혈전증의 원인이 됩니다. 심장질환이나 심경경색, 협심증, 부정맥, 동맥경화 등 심. 뇌혈관질환의 원인이 됩니다. 혈전 증상 피로감,..

고혈압. 심혈관 질환 예방하는 방법 선선한 바람이 불어오는 가을입니다. 요즘 같이 계절은 가을이지만, 기온은 여름과 가을을 왔다갔다 하는 환절기에는 낮과 밤의 기온 차이가 15도 이상 차이가 납니다. 옷입기도 어정쩡하지만, 건강을 관리하는 것도 매우 힘든 시기입니다. 건강한 사람도 면역력이 떨어져 힘겹지만, 만성질환이 있는 분들이라면 각별한 주의가 필요한 시기가 환절기입니다. 우리나라 만성 질환 중 가장 흔하게 볼 수 있는 게 바로 고혈압과 당뇨입니다. 위험성은 알지만 심하지 않으면 관리를 소홀히 하는 질환이기도 하고요. 안 됩니다. 고혈압이나 당뇨는 관리가 중요한 질환으로 심뇌혈관질환의 주요 원인이 됩니다. 당뇨환자 10명 중 3명은 자기가 당뇨 증상이 있는 줄 모르고, 국민 3명 중 1명은 고혈압 환..

송담. 소나무 담쟁이덩굴. 송담 효능. 석벽려 #건강 #행복 #한방차 건강은 행복입니다. 무더운 여름이 시작되었습니다. 거리에는 젊음의 열기가 가득하지만, 무더위에 벌써부터 헉헉거리며 지치는 저질체력..... 오늘은 소나무에 기생하며 자라는 담쟁이덩굴의 효능에 대해 알아보려 합니다. 소나무담쟁이덩굴이란? 소나무 담쟁이덩굴은 소나무에 기생하여 자란다 하여 송담이라 하고, "땅을 덮는 비단'이라 하여 '석벽려'라 불리기도 합니다. 소나무 담쟁이덩굴은 소나무에 기생해서 자라며, 소나무에서 영양분을 섭취하는 기생식물입니다. 담쟁이덩굴은 어디서나 잘 자라는 식물입니다. 그렇지만 기생하여 자라는 환경에 따라 몸에 해가 될 수 있어 한방에서는 소나무의 좋은 성분을 흡수하며 자라는 소나무 담쟁이덩굴만 주로 약용으로 사..

고혈압. 고혈압 수치. 고혈압 관리 여름을 향해 뜨겁게 달려가고 있는 요즘 무더운 날이 연일 계속되고 있습니다. 이제 곧 무덥고 습한 여름 장마도 시작이 되겠죠. 그 뒤로는 무더위와 폭염, 열대야.... 생각만 해도 걱정이 ..... 여름은 젊음의 열기와 즐거움이 가득한 활기찬 계절로 건강한 사람에게는 더없이 즐기기 좋은 계절이지만, 건강에 이상이 있거나 만성질환 등으로 치료 중인 분들에게는 건강관리가 어려운 계절이니 만큼 각별한 관리와 주의가 필요합니다. 오늘은 여름 건강에 중요한. 우리나라 65세 이상에서 약 50% 정도가 가지고 있는 질병 고혈압에 대해 알아보겠습니다. 고혈압과 저혈압의 혈압 수치 정상혈압 : 수축기 혈압이 120mmHg 이상/ 이완기 혈압이 80mmHg 고혈압 : 수축기 혈압이 1..