즐거운 인생

열사병, 열실신, 온열질환 예방법 ​ #온열질환 #일사병 #열사병 #온열질환예방법 7월의 무더운 여름입니다. 하루가 다르게 뜨거워지는 날씨. 진짜 여름이 온 것 같습니다. 해마다 여름의 열기는 무섭게 뜨거워지는 듯하네요. 오늘은 무더운 여름 폭염의 무더위로 부터 건강을 지키는 방법을 정리했습니다. ​ 폭염 주위보, 폴염 경보 폭염 주의보 폭염으로 인하여 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우 발령 일 최고 체감온도 33℃ 이상인 상태가 2 일 이상 지속될 것으로 예상될 때 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때 폭염 경보 폭염으로 인하여 다음 중 어느 하나에 해당하는 경우 발령. 일 최고 체감온도 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 ​급격한 체감온도..

온열질환. 일사병. 열사병. 여름철 건강 관리 #온열질환 #열사병 #일사병 오늘도 뜨겁게 우리 몸과 마음을 달구는 무서운 여름날입니다. 장맛비가 물러가고 날씨가 어찌나 뜨거워졌는지... 전국적으로 온열질환자와 사망자까지 나왔다는 뉴스 보도가 있네요. 한낮의 뜨거운 열기도 무섭지만, 밤에도 식을 줄 모르는 열대야의 불면의 밤... 이래저래 몸도 마음도 밤 낮 없이 피곤한 여름날이 되었습니다. 올 들어 벌써 434명의 온열질환자와 사망자 까지 나왔다고 하니 날씨가 얼마나 뜨거워졌는지 아시겠죠.... 오늘은 건강한 여름과 즐거운 여름을 위해 온열질환을 예방하고, 건강을 챙기는 방법입니다. 온열질환이란? 온열질환은 뜨거운 여름날의 열기로 인해 신체적 이상이 생기는 것을 말합니다. 2022년 5월 20 ~ 7월 ..

폭염. 열대야. 무더위. 건강한 여름 #폭염 #열대야 #무더위 오늘도 폭염의 열기가 무섭게 내려 쬡니다. 장맛비가 지나간 자리에 여름의 뜨거운 열기만 가득하네요. 이렇게 무더운 여름은, 젊음의 계절이라 불릴 정도로 활력이 넘치고 즐거움도 가득하지만 건강관리가 어렵고 조심해야 하는 것이 너무나도 많은 계절입니다. 오늘은 여름철 무더위를 이기기 위한 건강관리 방법과 슬기롭게 여름의 열기를 피해 갈 수 있는 방법을 정리했습니다. 누구나 알고 있지만, 설마 ~~~ 하는 마음으로 쉽게 생각하는 것들도 있으니 여름철 건강을 위해 참고 하시고 실천하도록 노력하시길 바랍니다. 폭염 시 건강지키는 방법 폭염은 여름 날의 뜨거운 열기가 30℃ 이상으로 계속 디는 현상입니다. 폭염주의보 일 최고 기온이 33℃ 이상으로 2일..