즐거운 인생

만병초, 천상초, 만병초 효능 #만병초 #만병초효능 ​ 오늘도 건강. 우리 산야초 중에서 만가지 병을 고쳐주는 약초인 만병초의 효능을 정리했습니다. 나른하고 따사로운 봄날 우리의 전통 한방차로 건강도 지키고 삶의 활력도 찾아보시길 바랍니다. ​ 만병초의 효능 만병초는 만가지병에 두루 효능이 있다 하여 붙여진 이름으로 천상초, 만년초 등의 여러 이름으로 불리는 인기 좋은 산야초입니다. 중국에서도 약초로 활용을 하는 만병초는 두견새가 울 때 꽃이 핀다고 하여 "두견화"라고 부르기도 합니다. ​만병초는 잎을 수시로 채취하고 건조하여 한방에서 약초로 사용을 합니다. 만병초는 열을 내려주는 효능이 있어 열이 오르는 증상에 도움이 되며, 감기나 기침, 가래, 천식 등의 기관지 질환에 많은 도움이 됩니다. 만병초는 ..

화살나무, 귀전우, 귀신을 잡는 화살나무 효능 ​ #화살나무 #귀전우 #참빗살나무 #화살나무효능 귀신을 잡는 화살, 화살나무의 어린순은 나물로 그리고 줄기는 민간 약으로 사용을 하며 또 귀신을 쫓는 민간 방편으로도 사용을 했습니다. ​오늘 소개할 산야초는 귀전우, 바로 화살나무입니다. ​ ​ 화살나무는 화살나무의 약명은 "귀전우"라 불리며, 참빗살나무, 모사나무라고도 불립니다. ​화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질을 가지고 있으며 어린 순은 나물로 즐기며, 나무와 줄기를 말려 한방차로 약용을 합니다. 화살나무는 귀전우라 불리며, 귀전우의 뜻은 "귀신을 쏘는 화살"이라는 뜻입니다. 화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질로 사기를 없애는 효능도 있어 오랜 옛날부터 우리 선조들의 건강을 책임져온 좋은 산야초입니다.​..

국화, 감국, 국화차 효능 ​ #국화 #국화차 #감국 #국화효능 ​추운 겨울밤 따듯한 국화차 한 잔 마셔보세요. 가을이면 산과 들에 흐드러지게 피어나는 들국화... 이 야국화가 우리 몸에 이로운 한방차가 된다는 것 아시는지요. ​오늘은 감기를 예방하고 마음의 안정을 주며, 수면을 돕는 효능이 있는 가을 국화의 효능을 정리했습니다. 감국은 성질이 평하고 맛이 달며, 독이 없다. 장과 위를 편하게 하고 5 맥을 좋게 하며, 팔다리를 잘 놀리게 하고 풍으로 어지러운 것과 두통에 쓴다. -동의보감- 감국은 10~11월에 산과 들에 피어나는 들국화로 황국, 야국, 여절 등 여러 이름으로 불립니다. 감국의 효능 ​감국은 항산화 성분인 비타민C, 비타민B, 베타카로틴, 폴리페놀, 플라보노이드가 함유되어 있어 면역력 ..

비단풀. 땅빈대. 비단풀 효능 ​#비단풀 #땅빈대 #비단풀 효능 ​오늘도 건강하게. 추운 겨울입니다. 건강에도 좋고 면역력을 높여 주어 겨울철 건강을 돕는 좋은 한방차 한 잔 어떠세요? 오늘은 땅을 덮는 비단이라 불리는 비단풀을 소개합니다. 혹시 땅빈대라고 아시나요? 땅빈대는 도심에서도 흔하게 보이는 식물로 땅에 붙어서 자란다 하여 땅빈대라 부르지만 생약 이름은 땅에서 자라는 비단이란 의미로 '비단풀'이라 합니다. ​ 비단풀의 효능 비단풀은 땅빈대, 내금초로 등으로 불리는 약초로 도심이나 시골 등에서도 잘 자라는 생명력이 강한 풀로 비단처럼 땅을 덮는다 하여 '비단풀'이란 생약명으로 불립니다. 비단풀은 생명력이 아주 강한 식물로 도심의 인도나 자갈길에서도 잘 자라는 생명력이 매우 강한 풀입니다. ​ 비단..

겨우살이, 참나무겨우살이, 겨우살이 효능 #겨우살이 #상기생 #참나무겨우살이 혹시 겨우살이라고 아시나요.? 겨우살이는 참나무나 뽕나무 등의 나뭇 가지에 뿌리를 내리고 기생하여 자라는 기생약초입니다. 산행을 좋아하시는 분들은 산행 중에 보셨을 수도 있습니다. 겨우살이는 사철 푸름을 잃지 않는 약초라 겨울산이라면 푸르고 싱싱한 겨우살이를 찾기가 더욱 쉽니다. 겨우살이는 건강에 많은 도움이 되는 약초로 TV에 단골로 소개가 되어 많은 분들이 아시고 계실 듯합니다. 오늘은 겨우살이, 참나무에 기생하여 자라는 참나무 겨우살이의 효능에 대한 글입니다. 겨울살이 효능 겨우살이는 떡갈나무, 오리나무, 참나무, 밤나무 등의 나무줄기에 뿌리를 내리고 영양분을 흡수하며 자라는 기생식물입니다. 겨우살이는 겨울철에도 푸르게, ..

줄풀, 고장풀, 줄풀 효능 #줄풀 #고장풀 #줄풀 효능 먹거리가 풍성한 한가위 명절 행복하게 보내고, 맛난 것도 많이 드셨나요.... 어릴 때는 온갖 산해진미가 가득한 명절날만 손꼽아 기다렸는데... 이제는 어른이 되어서 그런가요 명절이라고 해도???.... 아닌가요? 요즘 아이들은 명절이라고 해도 별로 기뻐하거나 달가워하지도 않는 것을 보면 나이와는 상관이 없는 것 같고.... 어른이 되어서라기 보다는 너무나도 먹거리가 풍족하고 맛난 것이 많은 세상이 되었기 때문인지도 모르겠습니다. 오늘은 반가운 사람과 나눈 술이 과해 숙취로 탈이난 것과 맛난 것과 기름진 것을 먹고 배탈이 나거나 속이 불편한 것을 좋게 하는 약초를 소개할까 합니다. ​ '줄풀'이라고 들어 보셨나요?​ 많은 분들이 이름을 생소해하는 약..

복령. 복령의 효능 봄! 한방차 한 잔이 힘이 되는 계절 봄입니다. . 오늘도 활기차게 보내고 계신가요? . 이제는 제법 따가운 햇살에 봄 눈 녹듯 축축 처지지나 않으시는지? . 이렇게 인체가 계절에 적응을 못하고 면역력이 떨어져 몸이 나른하고 싶게 지치며... 입맛도 없는... 조금은 근심스러운 봄이라면 우리 한방차로 건강도 지키고 행복한 내일을 만들어 보시길 바랍니다. 오늘은 산에서 나는 신령스러운 약초 복령의 효능에 대해 알아보려 합니다. 복령은 소나무 뿌리에 기생하여 자라는 균핵으로 소나무 뿌리에서 영양분을 공급받아 자라는 소나무 뿌리의 혹 같은 것입니다. 소나무 뿌리에서 자란다고하여 소나무 복령이라 합니다. 복령은 좋은 식품이며 약용식품입니다. 복령은 "신의 음식"이며 "불로장생의 명약"이다. ..

우엉차. 우엉차의 효능 한방차 한 잔이 힘이 되는 계절 봄입니다. 그렇죠. 지금은 꽃피는 계절 봄입니다. 겨울을 극히 싫어하는 나로서는 봄날을 얼마나 손꼽아 기다렸는지 모릅니다. 봄아 어서 와라 봄만 되면 뭐든지 할 것 같았는데... 막상 봄은 왔건만. 1살 더 먹었다고 예년과 다른 것 같네요. 에구 나이가 뭐라고 한 살 더 먹었다고 작년과 또 다르네요. .. .. .. 오늘은 평상시 차나 음용수로 좋은 우엉차를 소개합니다. 우엉차의 효능 우엉은 좋은 우엉을 썰어 건조 후에 볶아서 보관해 두고 사용하시면 됩니다. 우엉차는 대사기능을 돕고 장운동을 좋게 하여 배변을 돕고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 우엉차는 면역력을 높여주어 몸의 치유력을 길러 줍니다. 우엉차는 알갈리성 식품으로 식물성 섬유소가 풍부..