즐거운 인생

만병초, 천상초, 만병초 효능 #만병초 #만병초효능 ​ 오늘도 건강. 우리 산야초 중에서 만가지 병을 고쳐주는 약초인 만병초의 효능을 정리했습니다. 나른하고 따사로운 봄날 우리의 전통 한방차로 건강도 지키고 삶의 활력도 찾아보시길 바랍니다. ​ 만병초의 효능 만병초는 만가지병에 두루 효능이 있다 하여 붙여진 이름으로 천상초, 만년초 등의 여러 이름으로 불리는 인기 좋은 산야초입니다. 중국에서도 약초로 활용을 하는 만병초는 두견새가 울 때 꽃이 핀다고 하여 "두견화"라고 부르기도 합니다. ​만병초는 잎을 수시로 채취하고 건조하여 한방에서 약초로 사용을 합니다. 만병초는 열을 내려주는 효능이 있어 열이 오르는 증상에 도움이 되며, 감기나 기침, 가래, 천식 등의 기관지 질환에 많은 도움이 됩니다. 만병초는 ..

하늘타리. 천화분. 과루근 효능 ​ #천화분 #하늘타리 #과루근 오늘도 건강하게. 건강은 행복입니다. ​오늘은 종기나 종양, 염증에 좋은 한방차인 하늘타리, 천화분의 효능을 정리했습니다.​ 하늘타리는 열로 인한 각종 질환을 예방해 주고 피부를 건강하게 해주는 한방차입니다. 하늘타리라고 하면 생소하실 듯 하지만 먼 옛날부터 우리 선조들이 민간약으로 사용했던 좋은 한방차입니다. 약명으로는 천화분이나 과루근이라 합니다. 동의보감에서의 천화분은 흉비(胸痺)를 낫게 한다. 심과 폐를 윤택하게 하고 손발의 거친 주름을 없앤다. 피를 토하는 증상과 사혈장풍을 좋게 한다. (항문으로 피를 쏟는 것으로 오래된 치질 등에서 많이 보이는 증상) 숨이 차고 담이 있는 기침(痰喘)과 결흉(結胸)을 낫게 한다. [동의보감] [흉..

화살나무, 귀전우, 귀신을 잡는 화살나무 효능 ​ #화살나무 #귀전우 #참빗살나무 #화살나무효능 귀신을 잡는 화살, 화살나무의 어린순은 나물로 그리고 줄기는 민간 약으로 사용을 하며 또 귀신을 쫓는 민간 방편으로도 사용을 했습니다. ​오늘 소개할 산야초는 귀전우, 바로 화살나무입니다. ​ ​ 화살나무는 화살나무의 약명은 "귀전우"라 불리며, 참빗살나무, 모사나무라고도 불립니다. ​화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질을 가지고 있으며 어린 순은 나물로 즐기며, 나무와 줄기를 말려 한방차로 약용을 합니다. 화살나무는 귀전우라 불리며, 귀전우의 뜻은 "귀신을 쏘는 화살"이라는 뜻입니다. 화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질로 사기를 없애는 효능도 있어 오랜 옛날부터 우리 선조들의 건강을 책임져온 좋은 산야초입니다.​..

국화, 감국, 국화차 효능 ​ #국화 #국화차 #감국 #국화효능 ​추운 겨울밤 따듯한 국화차 한 잔 마셔보세요. 가을이면 산과 들에 흐드러지게 피어나는 들국화... 이 야국화가 우리 몸에 이로운 한방차가 된다는 것 아시는지요. ​오늘은 감기를 예방하고 마음의 안정을 주며, 수면을 돕는 효능이 있는 가을 국화의 효능을 정리했습니다. 감국은 성질이 평하고 맛이 달며, 독이 없다. 장과 위를 편하게 하고 5 맥을 좋게 하며, 팔다리를 잘 놀리게 하고 풍으로 어지러운 것과 두통에 쓴다. -동의보감- 감국은 10~11월에 산과 들에 피어나는 들국화로 황국, 야국, 여절 등 여러 이름으로 불립니다. 감국의 효능 ​감국은 항산화 성분인 비타민C, 비타민B, 베타카로틴, 폴리페놀, 플라보노이드가 함유되어 있어 면역력 ..

비단풀. 땅빈대. 비단풀 효능 ​#비단풀 #땅빈대 #비단풀 효능 ​오늘도 건강하게. 추운 겨울입니다. 건강에도 좋고 면역력을 높여 주어 겨울철 건강을 돕는 좋은 한방차 한 잔 어떠세요? 오늘은 땅을 덮는 비단이라 불리는 비단풀을 소개합니다. 혹시 땅빈대라고 아시나요? 땅빈대는 도심에서도 흔하게 보이는 식물로 땅에 붙어서 자란다 하여 땅빈대라 부르지만 생약 이름은 땅에서 자라는 비단이란 의미로 '비단풀'이라 합니다. ​ 비단풀의 효능 비단풀은 땅빈대, 내금초로 등으로 불리는 약초로 도심이나 시골 등에서도 잘 자라는 생명력이 강한 풀로 비단처럼 땅을 덮는다 하여 '비단풀'이란 생약명으로 불립니다. 비단풀은 생명력이 아주 강한 식물로 도심의 인도나 자갈길에서도 잘 자라는 생명력이 매우 강한 풀입니다. ​ 비단..

겨우살이, 참나무겨우살이, 겨우살이 효능 #겨우살이 #상기생 #참나무겨우살이 혹시 겨우살이라고 아시나요.? 겨우살이는 참나무나 뽕나무 등의 나뭇 가지에 뿌리를 내리고 기생하여 자라는 기생약초입니다. 산행을 좋아하시는 분들은 산행 중에 보셨을 수도 있습니다. 겨우살이는 사철 푸름을 잃지 않는 약초라 겨울산이라면 푸르고 싱싱한 겨우살이를 찾기가 더욱 쉽니다. 겨우살이는 건강에 많은 도움이 되는 약초로 TV에 단골로 소개가 되어 많은 분들이 아시고 계실 듯합니다. 오늘은 겨우살이, 참나무에 기생하여 자라는 참나무 겨우살이의 효능에 대한 글입니다. 겨울살이 효능 겨우살이는 떡갈나무, 오리나무, 참나무, 밤나무 등의 나무줄기에 뿌리를 내리고 영양분을 흡수하며 자라는 기생식물입니다. 겨우살이는 겨울철에도 푸르게, ..

감태나무, 감태나무 효능 #감태나무 #감태나무 효능 오늘도 건강하게 보내셨나요? 가을에 접어들면서 이젠 기온이 조금씩 낮아지는 것 같습니다. 환절기는 면역력이 떨어져 호흡기 질환이나 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 오늘은 뼈와 근육을 강화하고 뭉치고 탁해진 혈액을 정화해 주는 산야초 중에서 감태나무의 효능을 정리해 봅니다. 감태나무는 방송에 소개가 되면서 많은 사랑을 받게 된 약초로 이제는 많은 분들이 감태나무의 효능을 알고 계실 듯합니다. 감태나무 효능 감태나무는 겨울이 되어도 마른 잎이 떨어지지 않는 나무로 잎, 줄기, 나뭇가지 등을 한방차나 술로 담궈 약용을 합니다. 감태나무는 "맛은 매우며 성질은 매우 뜨겁고 독이 없다.” 중풍으로 인한 언어 장해, 심복 냉통을 ..

하고초.하고화.꿀풀 효능 #하고초 #하고화 #꿀풀 무더운 여름이 지나고 지리산 골짜기에도 가을바람이 불어오기 시작했습니다. 지리산의 가을은 농부나 약초꾼들 모두 다 눈코 뜰 새 없이 바쁜 나날을 보내게 됩니다. 좋은 고을 지리산. 지리산 약초 중에는 많은 분들에게 인기가 좋은 한방차가 많이 있습니다. 오늘은 항암작용이 있는 지리산 하고초의 효능에 대한 글입니다. 하고초는 하고초 아시나요? 아님 꿀풀이라고 하면 잘 아실지도 모르겠네요. 하고초는 꿀풀이라고 하며 하고초 전초를 사용하지만 하고초의 꽆만을 말린 것을 하고화라고 합니다. 하고초는 차가운 성질을 가지고 있으며, 맛은 쓰고 매운맛이 납니다. 하고초는 간에 좋은 약초로 간의 열을 내리고 눈을 건강하게 하는 효능이 있습니다. 하고초는 뭉친 것을 풀고 몸..

노근, 갈대뿌리, 노근 효능 #노근 #갈대뿌리 #독소 배출 #노근 효능 오늘도 건강하게..... 한낮의 더위는 여전하지만 밤에는 선선한 가을바람이 불어오는... 따스한 한방차 한 잔이 절로 생각나는 날입니다. 오늘도 몸에 좋은 한방차 이야기... 특히 무더운 날에서 환절기로 접어드는 시기에 좋은 노근, 갈대뿌리의 효능에 대해 적어봅니다. 갈대 뿌리(노근) 갈대 뿌리도 약이 된다는 사실 알고 계시나요? 강이나 습지, 저수지 부근에서 자라는 갈대 뿌리, 흔하게 볼 수 있는 풀이지만 갈대 뿌리(땅속에 잔뿌리가 달려 있는 부위)는 우리 몸에 아주 이로운 작용을 하는 좋은 한방재료입니다. 갈대뿌리는 소갈과 외열감을 낫게 하고 음식 맛이 나게 하며 목이 메는 것 딸꾹질하는 것을 멎게 하고 심혈과 이질, 갈증을 낫게..

줄풀, 고장풀, 줄풀 효능 #줄풀 #고장풀 #줄풀 효능 먹거리가 풍성한 한가위 명절 행복하게 보내고, 맛난 것도 많이 드셨나요.... 어릴 때는 온갖 산해진미가 가득한 명절날만 손꼽아 기다렸는데... 이제는 어른이 되어서 그런가요 명절이라고 해도???.... 아닌가요? 요즘 아이들은 명절이라고 해도 별로 기뻐하거나 달가워하지도 않는 것을 보면 나이와는 상관이 없는 것 같고.... 어른이 되어서라기 보다는 너무나도 먹거리가 풍족하고 맛난 것이 많은 세상이 되었기 때문인지도 모르겠습니다. 오늘은 반가운 사람과 나눈 술이 과해 숙취로 탈이난 것과 맛난 것과 기름진 것을 먹고 배탈이 나거나 속이 불편한 것을 좋게 하는 약초를 소개할까 합니다. ​ '줄풀'이라고 들어 보셨나요?​ 많은 분들이 이름을 생소해하는 약..