자소엽.차즈기.소엽 효능

자소엽. 차즈기. 소엽 효능

 

#자소엽

#소엽

#차즈기

 

무더운 여름입니다.

오늘도 건강한 하루 되셨지요.

 

후~아....

날씨가 얼마나 더운지.....

 

폭염의 열기에 열대야... 거기에 장마까지

이제는 진짜 건강관리하기가 어려운 계절 되었습니다.

 

오늘은 무더운 여름

우리 몸을 건강하게 하는 데 도움이 되는 한방차 중에서

눈 건강을 돕고 피부에 좋은 산야초인 자소엽의 효능에 대한 글입니다.

 

 

 

자소엽은 방송에 많이 소개된 산야초로 

우리 몸에 이로운 약초이며, 식품입니다..

 

오늘도 건강 차 한 잔.

자소엽의 매력에 흠뻑 빠져 보시길 바랍니다.

 

 

 

자소엽 효능

 

자소엽은 

깻잎과 닮았다 하여, 약이 되는 깻잎이라 불리기도 합니다.

 

자소엽은 

맛은 맵고 따뜻한 성질로 특이한 향이 있으며,

소엽, 차즈기 등의 여러 이름으로 불립니다.

 

자소엽의 효능(보초강목) 

피부 아래 사기가 머물고 있는 것을 몸 밖으로 배출하고,

풍한의 사기를 없애주는 효과가 있으며, 기가 원활하게 순환하게 하고 

비위를 편안하게 합니다.

 

자소엽은 

열을 내려 주고 폐기능을 좋게 하며,

가래를 삭여 주고 기침을 멎게 하는 효능이 있습니다.

 

자소엽은 

여름 감기에 좋은 한방차로 열감기에 많은 도움이 되며, 

기침과 오한, 발열을 좋게 하는 효능이 있습니다. 

 

자소엽은

루테올린이라는 눈 건강을 돕는 성분이 듬뿍 들어 있어 

노안이나, 눈 건강을 염려하는 분들께 좋은 한방차입니다.

 

자소엽은 

위장을 튼튼히 하며, 뱃속을 편안하게 하고

위액의 분비를 돕는 효과가 있어 소화를 좋게 하는 한방차입니다.

 

뱃속이 항상 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 분들께 좋습니다.

 

 

자소엽은 

항산화 성분인 베타카로틴과 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 

노화를 예방하고 피부 건강에도 많은 도움이 되는 항방차입니다.

 

 

자소엽은

콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있으며, 혈관을 깨끗하게 하고 

혈류의 흐름을 좋게 하여 고혈압과 동맥경화증 등의 심. 뇌혈관질환 예방에 

많은 도움이 됩니다.

 

자소엽은 

간을 보호해 주는 효과가 있어 

간 기능 개선에 많은 도움이 되는 한방차입니다.

 

자소엽은 

마음을 편안케 하는 효능이 있어 

스트레스를 풀어 주고 심신을 안정시켜 주는 한방차입니다.

 

자소엽은 

탈모 예방에 많은 도움이 되는 한방차로 방송에 소개가 되었는데요.

어성초와 자소엽, 녹차를 함께 사용하면 좋은 탈모, 발모 차가 됩니다.

 

자소엽은

항균작용, 억균작용이 있어 여름철 감기와 바이러스 등을

예방해 주는 효과가 있어 여름철에 좋은 한방차입니다.

 

자소엽은 

철분이 듬뿍 들어 있어, 뼈 건강에 좋은 식품으로

갱년기 여성의 골다공증 예방에도 좋은 한방차입니다.

 

자소엽은 

비누나 샴푸, 화장품 등에도 많이 사용되는 산야초로 

피부를 건강하게 하고 깨끗하게 하는 데 좋은 한방차입니다.

 

자소엽은 

차로도 즐기지만 목욕수나 샴푸 등으로도 많이 이용을 합니다.

자소엽 목욕수는 몸의 냉증을 풀어 주고, 마음을 안정시켜 주는

효과가 있습니다.

 

 

 

어성초, 자소엽, 녹차 3종 (지리산한방식품)

 

 

자소엽 발모차 만드는 방법

 

자소엽과 어성초, 녹차 3가지의 좋은 궁합으로

탈모예방과 발모에 도움 되는 한방차로 방송에 소개가 되었습니다.

 

어성초 2 : 자소엽 1 : 녹차 잎 1

 

위의 비율로 담금주를 해서 스프레이 해주는 방법도 있으며, 

차로 끓여 식혀 두고 샴푸를 하거나 차로 드셔도 좋습니다.

 

 

목욕물 온도와 효과

 

요즘은 약초 목욕도 많이 합니다.

약초 목욕시에 활용해 보시길 바랍니다.