골쇄보. 골쇄보 효능. 골쇄보 복용법. 뼈 건강
6월의 무더운 여름입니다.
무덥지만 좋은 여름...
이런 여름날에 골절로 깁스를 하고 있다면 끔찍하겠죠...
이런 분들께 추천하는 좋은 산야초가 있습니다.
넉줄고사리라고도 불리는 골쇄보인데요.
깨지고 부서진 것을 이어주는 효능이 있는 산야초입니다.
오늘은 사고로 뼈가 부러지거나 금이 갔을 때
많이 분들이 이용하는 골쇄보의 효능에 관한 이야기입니다.
| 골쇄보 효능 |
골쇄보
골 (뼈 骨) . 쇄 (부술 碎) . 보 (도울 補)
골쇄보의 성질은 따뜻하고 맛은 쓰며 독은 없습니다.
어혈을 풀어주고 부러진 것을 이어주는 효과가 있습니다.
-동의보감-
골쇄보란
이름에서 알 수 있듯이 뼈 건강에 좋은 한방차로
칼슘의 흡수를 좋게 하고, 뼈를 형성하고 합성시키는 효능이 있어
뼈의 골절이나 골다공증, 골절유합, 관절염 등에 좋은 산야초입니다.
골쇄보는
뼈의 생성과 치아이 형성, 치아가 흔들리는 증상에 좋은 산야초입니다.
골쇄보는
성장기 어린이의 뼈 생성을 도우며 성장을 돕는 산야초입니다.
골쇄보는
나쁜 콜레스테롤의 수지를 낮춰주고
어혈을 풀어 주어 혈류의 흐름을 좋게 하는 효과가 있어
고지혈증이나 동맥경화증 등에 좋은 산야초입니다.
골쇄보는
남성에게 좋은 효능이 있는 산야초로
신을 보하고 강화하는 효능이 있어 남성 정력 증진에 도움이 됩니다.
골쇄보는
눈 건강에 좋은 산야초로 시력을 증진시키는 효능이 있으며
눈을 밝게 하는 데 도움이 됩니다.
골쇄보는
뼈에 침투한 독성을 제거하고 뼈를 강화해 주는 효능이 있으며
요통, 허리 통증 등의 통증 완화에 도움이 됩니다.
골쇄보는
갱년기 여성의 뼈 건강에 좋은 산야초로
골밀도를 높여주고 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증 예방에도 많은 도움이 됩니다.
골쇄보는
모발 건강에도 도움이 많이 되는 산야초로
탈모를 예방하는 효과가 있습니다.
골쇄보는
소염, 진통 작용, 진정작용 등이 좋은 산야초입니다.
| 골쇄보 법제 방법 |
골쇄보는 땅을 타고 자라는 산야초로
줄기에 잔털이 많아 차로 즐길 때는 잔털을 제거하고 사용하는 것이 좋습니다.
| 골쇄보 먹는 방법 |
골쇄보 15~20g을 물 2리터에 넣고 끓이다가
물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 달여서 찻물이 반이 되면
식혀 두었다가 드시면 됩니다.
| 골쇄보 술 담그는 방법 |
알코올 30~35도를 준비한다.
담금주 병의 3/1 정도를 골쇄보를 담고 100일 정도의 숙성 과정을 거치면 됩니다.
골다공증 예방하는 방법
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