산사자.아가위.산사나무 열매.산사자 효능

 

산사자. 아가위. 산사나무 열매. 산사자 효능

 

#산사자

#산사 열매

#산사나무

 

7월의 뜨거운 열기가 가득한 주말입니다.

오늘도 건강하고 행복하게 여름날을 즐기고 계시겠지요.

 

장맛비가 그치고 날씨가 얼마나 뜨거워졌는지

눈이 부셔서 하늘 보기가 무서울 정도입니다.

 

정말이지 무더운 여름날입니다.

건강 잘 챙기시길 바랍니다.

 

오늘은 여름 건강 챙기기로

여름철 약해지기 쉬운 소화기능을 좋게 하고 혈관을 깨끗하게 하는 효능이 있는

산사나무 열매의 효능에 관한 글입니다.

 

산사자는

천연 소화제입니다.

 

 

 

 

 

 

산사나무 열매는?

 

산사자는 

식적과 오랜 체기를 풀고, 기가 맺힌 것을 운행시키고, 비장을 튼튼히 하는 효과가 있으며,

고기를 많이 먹어 생긴 식적을 치료한다.

(본초강목)

 

 

산사나무 열매는 

가을철에 빨갛게 익은 열매를 채취하여 말린 후에

한방차로 이용을 하며, 산사, 산사자, 아가위 라 불립니다.

 

산사자는 

우리나라뿐 아니라 해외의 여러 국가에서도 심장 건강과 혈관 정화 등

건강을 지켜주는 산야초로 많이 이용을 하는 한방차입니다.

 

산사자는

맛이 시고 달며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.

식적(食積)을 없애고 어혈(瘀血)을 풀어주며, 
육적(肉積), 담음(痰飮), 하리(下痢), 장풍(腸風), 요통(腰痛), 산후 어혈(産後瘀血)에 

사용하는 산야초입니다.

 

산사자는

음식물이 뱃속에 쌓여 있는 것과 뱃속이 답답한 것, 체하여 아픈 것, 소화불량, 

배가 더부룩하고 빵빵한 것을 좋게 하는 효능이 있어 예전부터 소화제로도 많이 이용한

한방차입니다.

 

산사자는 

위장의 기능을 좋게 하는 효능이 있으며,  특히 지방의 소화에 좋은 한방차로 

고기를 먹고 체하거나 속이 더부룩할 때, 소화가 안 될 때 좋은 한방차입니다.

 

산사자는 

혈관을 확장하는 효능이 있으며, 혈액이 굳어 덩어리 진 것을 풀어 주고 

혈액의 흐름을 좋게 하는 효능이 있습니다.

 

산사자는 

혈청 콜레스테롤의 수치를 낮춰 주고 중성지방을 감소시키는 효능이 있어

혈관 건강을 지켜주는 좋은 한방차입니다.

 

산사자는 

몸속의 균을 죽이는 항균 작용이 있어 설사나 복통을 치료하는 효능이 있어 

여름철 장 건강에 많은 도움이 됩니다.

 

산사자는 

당뇨에도 많은 도움이 되는 식품으로 혈당을 낮춰주고 

당뇨환자의 고지혈증 관리에도 도움이 되는 좋은 한방차입니다.

 

산사자는 

여성의 생리통이나 하복부의 통증 등에도 좋은 한방차입니다.

 

산사자 먹는 방법

 

산사자 열매 차는

산사자 열매 20g을 물 2리터에 넣고 끓이다가 

물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 찻물이 반이 되게 달이시면 됩니다.

 

 

 

소화를 돕는 한방차는?

 

삽주 뿌리차

삽주 뿌리 차는 대표적인 소화를 돕는 한방차입니다.

 

삽주 뿌리차는 

뱃속을 편안하게 하고, 소화를 좋게 하는 효능이 있으며,

만성위염, 소화장애, 복통, 설사 등에 좋은 한방차입니다.

 

삽주 뿌리차는 

여성질환에 주로 쓰이며, 관절의 통증 예방에도 

좋은 효능이 있는 한방차입니다.

 

 

곽향 차

곽향 차는 소화기 계통에 좋은 한방차로 

배초향, 방아잎 등으로 불리며, 남부 지방에서는 장어국이나

추어탕에 넣어서 먹는 좋은 식품이기도 합니다.

 

곽향 차는 

위장을 튼튼히 하고 건강하게 하며, 소화를 돕는 효과가 있습니다.

식욕부진, 구토, 복통, 설사 등에 좋은 한방차입니다.

 

 

연잎차 

연잎차는 하엽이라 불리며, 머리를 맑게 하고 

더위와 습기를 물리치게 하는 효능이 있습니다.

 

연잎차는

위장을 튼튼하게 하고 장의 운동을 좋게 하며, 

체지방을 분해하는 효능이 있어 다이어트에도 좋은 한방차입니다.

 

 

소화와 흡수 배출을 좋게 하는 방법

 

소화와 배출을 잘하면

당신은 건강한 미남. 미녀가 될 수 있습니다.