줄풀, 고장풀, 줄풀 효능

줄풀, 고장풀, 줄풀 효능

 

#줄풀

#고장풀

#줄풀 효능

 

먹거리가 풍성한 한가위 명절 행복하게 보내고, 

맛난 것도 많이 드셨나요....

 

어릴 때는

온갖 산해진미가 가득한 명절날만 손꼽아 기다렸는데...

 

이제는 어른이 되어서 그런가요 명절이라고 해도???.... 아닌가요?

요즘 아이들은 명절이라고 해도 별로 기뻐하거나 달가워하지도 않는 것을 보면

나이와는 상관이 없는 것 같고....

 

어른이 되어서라기 보다는

너무나도 먹거리가 풍족하고 맛난 것이 많은 세상이 되었기 때문인지도 모르겠습니다.

 

오늘은 

반가운 사람과 나눈 술이 과해 숙취로 탈이난 것과

맛난 것과 기름진 것을 먹고 배탈이 나거나 속이 불편한 것을 

좋게 하는 약초를 소개할까 합니다.

​
'줄풀'이라고 들어 보셨나요?​
많은 분들이 이름을 생소해하는 약초입니다.

 

잘 알려지지 않았지만 오랜 세월 한약재로 사용을 했으며,
여러 처방에 이용을 해온 좋은 산야초로 시골서 생활하신 분들이라면 

직접 보시면 아 이거 하시는 분들도 계실 듯합니다.

 

그리고

약초뿐만 아니라 나물이나 여러 반찬에 부재료로 사용을 하기도 합니다.

 

 

 

 

줄풀은

줄풀은 
고장풀, 고장초, 소풀, 줄, 장초라 불리는 산야초로 저수지나 물가 등에 자라는 
볏과의 식물로 무리 지어 자라며 오염된 물을 정화하는 효과도 탁월하지만, 
우리 몸에 좋은 작용을 하는 한약재로 오랜 시간 한방차로 이용을 해왔습니다.

​줄풀은

우리나라뿐만 아니라 아시아 여러 나라에서 재배를 하기도 하고 

식자재로도 많이 사용을 합니다.

줄풀은 배고픈 시절 구황식품이라 

어린순은 나물로 무쳐 먹고, 열매(교미, 교자, 고실)는 떡이나 국수를 해 먹거나 

보리밥에 섞어 밥을 지어먹기도 했습니다.

​
줄풀의 줄기는 
엮어서 방석이나 멍석 등 생활용품을 만드는 재료로 사용하기도 했습니다.

​

줄풀 효능

줄풀(고장초)는

소변과 대변을 잘 통하게 하고 장과 위 고질병을 다스리고 숙취와 소화를 돕는다. 
<본초강목>

줄풀 사용 부위는
줄풀의 잎을  고엽, 열매를 교미, 뿌리를 고근이라 부르며 전초를 약용 하지만 

주로 줄기를 말려서 한약재로 사용을 합니다.

​줄풀의 
맛은 달고 성질은 찬 성질입니다.

 

줄풀은 장 건강에 특효.

​줄풀차는 인체의 대사기능을 좋게 하고 소화가 안 되는 것, 배탈이 난 것,

속이 더부룩한 것을 좋게 하여 속을 편안하게 하는 효능이 있습니다.

줄풀은
혈관을 정화하는 효능이 있어 피를 깨끗하게 하고 혈액의 흐름을 좋게 하여
심혈관 질환 예방과 중풍예방, 당뇨, 고혈압, 동맥경화 등 많은 도움이 됩니다.

줄풀은 
항염증 효과가 있어 위와 장의 염증을 좋게 하고 튼튼하게 하며, 

속이 쓰리고 아픈 것을 좋게 하는 효능이 있습니다.

 

줄풀차는 해독차.

줄풀차는 인체 정화 작용 효과 가 있어 농약독, 식중독, 술독 등 

몸속 노폐물과 독소를 해독하고 배출시키는 효능이 있습니다.

줄풀은 
가슴이 답답한 것을 풀어 주고, 마음의 안정케 하며, 
몸에 열이 나는 것을 내려주는 효능이 있습니다.

줄풀차는

이뇨작용이 있어 소변이 잘 나오지 않는 것을 개선하여

소변을 잘 나오게 하는 효능이 있습니다.

​줄풀은
오장의 균형을 잡아주고 장을 건강하게 하는 효능이 있어 소화를 좋게 하고 도우며, 
설사와 변비 등을 개선해 주는 효능이 있습니다.

​줄풀은 피부를 건강하게.
가려움증이나 발진 등의 피부질환 개선에도 효과가 있어 차로 끓여
피부에 발라주시면 도움이 되며, 목욕물에 우려 사용하면 피부건강에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

줄풀 목욕수는
피부의 노폐물과 독소를 배출하는 효과가 있어 피부 건강은 물론 
주름 예방과 깨끗하고 건강한 피부 유지에 도움이 됩니다.

​줄풀은
식물 중 게르마늄 성분이 가장 많이 함유되어 있으며 
각종 미네랄이 풍부하게 들어있어 한방차로 즐기면, 당뇨병, 고혈압, 비만, 
변비 해소, 심장질환 등에 많은 도움이 되는 좋은 식품입니다.

줄풀은
무더위로 인한 복통과 뜨거운 물이나 불에 덴 것에 효과가 있습니다. ​

줄풀차는
항산화 효과가 있어 인체의 노화를 막아주고 면역력을 높여 주며,

젊음을 유지할 수 있게 하는 효능이 있습니다.

 

줄풀은 
염증 치료에 좋은 한방차로 관절의 염증 등을 치료하며, 
관절통이나 관절염 등에 좋은 효능이 있습니다.

 

 

 

 

줄풀차 만드는 방법

​

줄풀 20g을 물 2리터에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 불을 줄여
약한 불에서 물이 반에 되게 달여 냉장 보관하시면서 즐기시면 됩니다. 

​

줄풀 목욕수 만드는 방법

줄풀에는 단백질과 정유, 회분 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있으며, 
피부를 건강하고 깨끗하게 하며 피부 노화를 막아주는 효능이 있습니다.

몸속 독소 배출 효과, 습진, 종기, 땀띠 등 에 목욕 수로 사용하시면 좋습니다.

​목욕수 40~50℃에 줄풀을 담가 우려서 목욕을 하셔도 좋으며, 
한방차로 끓여 목욕 수에 섞어 사용하셔도 좋습니다.

​

환절기 피부관리 방법

 

이제는 제법 선선한 바람이 불어오는 가을입니다.

 

아침저녁의 기온차가 10도를 넘나들면서 

감기나 피부, 모발건강에 관리가 필요합니다.

 

열심히 내 몸을 아기고 사랑하는 것이 

건강을 지키는 가장 좋은 방법입니다. 아시죠?