열사병의 원인과 대처법

열사병의 원인과 대처법

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39℃

오늘 기온입니다.

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이렇게 무더운 여름

야외 활동 시 가장 조심해야 하는 온열질환이 열사병입니다.

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오늘은

열사병의 원인과 대처법을 알려드리겠습니다.

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▶열사병이란?

열사병(Heatstroke)은 고온다습한 환경에 장시간 노출되거나 신체 활동으로 인해

체온 조절 중추가 기능을 상실하여 발생하는 응급 질환입니다.

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체온이 40℃ 이상으로 급상승하며,

중추신경계 이상(의식 저하, 혼수 등)을 동반하므로 신속한 조치가 없으면

생명이 위험할 수 있습니다.

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▶열사병 주요 원인

고온다습한 환경 노출

찌는 듯한 더위나 환기가 되지 않는 실내·차량 안에서 체온을 외부로 방출하지 못할 때

발생합니다.

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과도한 신체 활동

뙤약볕 아래서 운동이나 야외 작업 등을 무리하게 진행할 때 신체 열 생산량이

방출량을 초과하여 발생합니다.

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신체적 요인

노약자, 영유아 (체온 조절 능력이 미숙하거나 떨어짐)는 특히 주의가 필요합니다.

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탈수 상태 또는 수분·전해질 부족이 원인이 됩니다.

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땀 배출을 방해하는 꽉 끼는 옷 착용을 자제하세요.

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이뇨제, 항히스타민제 등 땀 분비나 체온 조절에 영향을 주는 약물 복용을 쥐의 하세요.

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▶열사병 주요 증상

-40℃를 넘는 고열.

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-땀이 나지 않고 피부가 뜨겁고 붉으며 건조해짐.

(단, 운동 중 발생한 열사병은 예외적으로 땀이 날 수도 있음)

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-두통, 현기증, 구토, 메스꺼움 등이 증상.

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-헛소리, 경련, 혼수, 보행 장애 등 중추신경계 증상.

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-빠른 맥박과 가쁘고 얕은 호흡.

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▶응급 대처법 (신속한 체온 저하가 핵심)

열사병은 골든타임 내에 체온을 떨어뜨리지 않으면 다발성 장기 손상으로

이어질 수 있습니다.

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즉시 다음 응급조치를 시행해야 합니다.

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-119 즉시 신고.

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-열사병은 응급 질환이므로 발견 즉시 구급대에 연락합니다.

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-환자를 시원한 곳으로 이동

직사광선을 피해 그늘이나 에어컨이 가동되는 실내로 즉시 옮깁니다.

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-체온 빠르게 낮추기

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-환자의 옷을 느슨하게 풀어주거나 벗깁니다.

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-찬물을 몸에 붓거나, 젖은 수건·스펀지로 몸을 감싸고 부채나 선풍기로 바람을 쐬어

기화열로 체온을 낮춥니다.

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-얼음주머니가 있다면 겨드랑이 사이, 사타구니, 목뒤 등 큰 혈관이 지나가는

자리에 대어 체온을 빠르게 식혀줍니다.

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-의식 상태 확인 및 주의 사항.

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-환자가 의식이 없는 경우: 절대 입으로 물이나 음료를 먹이지 마십시오.

(기도가 막히거나 폐로 흡인될 위험이 있습니다.)

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-환자가 확실히 의식을 차린 경우

시원한 물이나 전해질 음료를 조금씩 마시게 합니다.

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무더운 기온으로 인해 열사병 환자가 급증하고 있습니다.

기온이 높은 시간대는 야외활동을 자제하고 조금이라도 이상 징후가 있으면

시원한 곳을 찾아 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

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