엉겅퀴, 밀크씨슬, 엉겅퀴 효능

엉겅퀴, 밀크씨슬, 엉겅퀴 효능

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#엉겅퀴
#엉겅퀴효능
#밀크씨슬  

오늘의 건강.

건강해지려면 무엇을 먹을까?

오늘도 몸에 좋은... 너무너무 좋은

우리의 전통 한방차를 소개해 드리겠습니다.
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오늘 소개할 한방차는 엉겅퀴입니다. 

엉겅퀴는 우리나라뿐 아니라 외국에서도 인기 있는 식품으로 

밀크시슬이라 불립니다.

엉겅퀴는

애주가와 어머님들께 좋은 약초로 
방송에서도 많이 소개가 된... 좋은 산야초입니다. 

 

 

엉겅퀴 효능

엉겅퀴는 
맛은 쓰고 성질은 서늘하다. 간경(肝經)에 작용한다.
열을 내리고 출혈을 멈추며 어혈(瘀血)을 삭이고 부스럼을 낫게 한다. ​

엉겅퀴에는 
플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있어 면역력을 높여 주고

인체에 쌓이는 독성 물질을 분해하여 배출하는 효능과 간질환을 예방하고 
간 기능을 좋게 하는 효능이 있습니다.

​엉겅퀴는 
약리실험에서 혈액응고 촉진작용, 강압작용, 이담작용 등이 밝혀졌으며
타라카스테린 아세테이트, 스티그마스캐럴, 알파 또는 베타 아밀린 등이 들어 있어
피를 맑게 하며 지혈과 소염작용을 합니다.
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엉겅퀴는 
가시가 많아서 가시 나물이라 불리기도 하며, 
외국에서는 '밀크씨슬'이라 불리기도 합니다.

엉겅퀴는 
혈액순환을 좋게 하고 관절염이나 신경통 등에도 좋은 약초입니다.​

엉겅퀴는 
몸의 부기를 빼주는데 좋은 약초입니다.
산후 부종이나 몸이 붓는 증상이 있다면 엉겅퀴 차 좋습니다.​

엉겅퀴는 
해독 작용과 소염 작용이 있으며, 폐렴과 폐농양에 좋고, 
코피 나 부정자궁출혈 등과 같은 출혈성 질환에도 도움이 됩니다.

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엉겅퀴는 
혈액의 순환이 좋지 않은 것을 좋게 하고, 혈압을 떨어뜨리는 작용이 있어 
고혈압에 좋으며, 손발이나 몸이 차가운 냉증이나 각종 대하증에도 도움이 됩니다.  

엉겅퀴는 
부스럼, 종기 등을 비롯한  악성종양에도 효과가 아주 좋다.
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엉겅퀴에는 
남성의 스태미나를 강화하는 익정 작용과
사람을 살찌워 건강하게 하고 혈액을 보충하는 작용도 있습니다.

 

 

지리산 야생 엉겅퀴 뿌리

엉겅퀴는 
아침에 잠자리에 일어나라면 허리가 아파서 꼼짝 못 하거나,
소변 줄기가 시원치 않고 소변을 보고 싶어도 금방 배뇨가 이루어지지 않는 증상,
성욕이 줄어드는 것과 성생활의 질이나 양이 떨어질 때 
질경이 차가 많은 도움이 됩니다.

​엉겅퀴는 
피로하고 인체 대사기능이 떨어질 때. 입이 잘 마르며 항상 뒷머리가 무겁고,
목과 어깨가 짓눌리는 듯한 증상이 있을 때 효과적입니다.
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엉겅퀴에 들어 있는 실리마린(silymarin)은
간과 담낭을 보호하고 치료하는 약초 성분 중 가장 효능이 뛰어난 
성분으로 알려져 있습니다.

​엉겅퀴는 
소변을 잘 나가게 하는 효능과 요석이나 담석 등의 결석을 분해하여 
체외로 배출시키는 작용을 합니다.

 

 

 

 

실리마린은 
항산화 작용이 비타민E의 10배나 좋으며, 
간이 분비하는 글루타티온(glutathion)이라는 성분의 분비량을 
35% 증가시켜 준다고 합니다.
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엉겅퀴는 
암세포의 증식을 막아주는 효능이 있어 
항암약초로도 많이 알려져 있습니다.

엉겅퀴는
생영력이 강한 식물입니다.
들이나 산 어디서든 잘 자라는 식물로 뿌리를 말려서 차로 즐기면
우리 몸에 이로운 한방차가 됩니다.

엉겅퀴차 만드는 방법

엉겅퀴 20~30그람을 물 2리터에 넣고 끓인다.
물이 끓으면 불을 줄여 약한 불로 찻물이 반이 되게 달이시면 됩니다.

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엉겅퀴 차는 
애주가분들께 좋은 한방차입니다.