저혈압에 도움 되는 식품당신의 혈압은 몇인가요?혈압은 각종 성인질환의 발병 원인이 되므로 수시로 체크하고 관리가 필요한 질환입니다.오늘은혈압이 낮은 저혈압에 도움 되는 식품을 알아보았습니다.▶성인의 정상 혈압 기준은수축기 혈압(최고 혈압) 120 mmHg 미만이완기 혈압(최저 혈압) 80 mmHg 미만두 수치가 모두 이 범위 안에 들어와야 정상 혈압으로 분류됩니다.▶대한 고혈압학회 기준 혈압 분류정상 혈압 120 mmHg 미만 그리고 80 mmHg 미만.주의 혈압 120~129 mmHg 그리고 80 mmHg 미만.고혈압 전단계 130~139 mmHg 또는 80~89 mmHg.고혈압 (1기) 140~159 mmHg 또는 90~99 mmHg.고혈압 (2기) 160 mmHg 이상 또는 100 mmH..