입을 벌리고 자는 사람은입을 벌리고 자는 습관(구강 호흡)은단순히 입이 마르는 불편함을 넘어, 건강에 다양한 연쇄 고리를 유발할 수 있습니다.코는공기를 걸러주고 온습도를 조절하는 천연 필터 역할을 하지만,입은 그 기능이 없기 때문입니다.오늘은 입을 벌리고 잘 때몸에 나타나는 대표적인 변화와 문제점들을 정리해 드리겠습니다..▶구강 및 호흡기 질환 위험 증가지독한 아침 구취침은 입안의 세균을 씻어내고 항균 작용을 합니다.입이 마르면 세균이 급격히 번식해 아침에 구취가 심해집니다.충치 및 잇몸 질환침이 마르면서 보호막이 사라져 충치균이 활동하기 좋은 환경이 되고,잇몸이 쉽게 붓거나 피가 나는 치주염으로 이어질 수 있습니다.목 통증 및 감기차갑고 건조한 공기가 필터 없이 목으로 바로 들어가기 때문에..
