실내에서 근무하는 사람은여름철에 주로 실내에서 근무하는 직장인이나 작업자들은폭염이나 직사광선은 피할 수 있지만, 에어컨 가동으로 인한 실내외 온도 차이와건조한 환경 때문에 예상치 못한 건강 문제를 겪기 쉽습니다.여름철 실내 근무자가 가장 주의해야 할핵심 건강 관리 포인트와 팁을 정리해 드리겠습니다.▶냉방병 및 감기 예방과도한 냉방으로 인해 실내외 온도 차가 5℃ 이상 벌어지면 우리 몸의 자율신경계가지쳐 면역력이 떨어집니다.▶적정 실내 온도 유지실내 냉방 온도는 24℃~ 26℃가 가장 적당합니다.▶여벌 옷 준비에어컨 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 얇은 가디건, 셔츠나 무릎 담요를자리에 항상 비치해 체온이 너무 떨어지지 않게 하세요.▶주기적인 환기냉방 중이더라도 2~3시간마다 한 번씩 창문을 열어..
