삽주. 삽주뿌리 차의 효능

삽주. 삽주 뿌리차의 효과

 

당신은

유쾌.상쾌.통쾌 하신가요?

 

 

우리 한방차는

행복입니다.

 

한방차 한 잔이 절로 생각나는

화사하고 기분 좋게 나른한 계절

봄입니다.

 

이런 날이면

커피 한 잔도 좋지만.

따사로운 햇살이 비추는 창가에 앉아

마시는 향긋한 한방차도 좋습니다.

 

우리 한방차는

감미로운 차로도 즐기지만

한방에서는 건강을 돌보는 한방치료제로

대부분 사용을 합니다.

 

오늘 소개할 한방차는

시골집 뒷동산에만 가도

쉽게 구경할 수 있는 삽주의 뿌리를 

말려 차로 즐기는 삽주 차입니다.

 

삽주의 효능

 

삽주는 뿌리를

채취하여 법제 과정을 거친 후에 다듬고 말려

한방차로 이용을 하고 됩니다.

 

삽주 뿌리의 노두 부분은

창출이라고 하고

그 아래 부분을 백출이라 하지만

 

요즘에는

창출과 백출을 함께 섞어

삽주 차로 즐깁니다.

 

 

 

 

 

삽주 뿌리를

"장복하면 몸이 가벼워지고 불로장생 할 수 있다"

 

 

삽주는

속을 편안하게 하고

위와 장을 건강하고 튼튼하게 하는 한방차로

위장 장애를 좋게 하고 소화를 돕는 한방차로 

유명합니다.

 

삽주 뿌리는

뱃속을 따뜻하게 하고 위장을 튼튼히 하며

만성 위염. 위의 염증. 소화불량 등에 좋은 한방차입니다.

 

삽주 뿌리는

인체의 면역기능을 높여 주는

좋은 식품입니다.

 

삽주는

비장의 기운이 쇠약하여

몸속에 습이 정체되어 몸이 붓는 증상에 도움을 주며

소변을 잘 나오게 하는 데 도움을 줍니다.

 

삽주 차는

이뇨작용에 좋은 한방차로

사지와 관절이 붓고 아픈 것에 도움을 줍니다.

 

삽주 차는

배가 더부룩하고 매스꺼운 증상을 좋게 하고

구토. 설사 등에도 좋은 한방차입니다.

 

삽주 차는

감기로 인한 한기와 춥고 열이 나는 증상,

전신통 등에 좋으며

해열작용을 합니다.

 

삽주 차는

비장의 기운이 야해져 

땀을 많이 흘리는데 도움을 줍니다.

 

삽주 차는

간 기능을 좋게 하여 

간을 건강하게 하는 데 도움이 됩니다.

 

삽주 차는

비와 위를 따뜻하게 하며

습한 기운을 없애 주고 기운을 북돋아 주어

허약한 체질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

삽주 차는

여성에게 좋은 한방차로 

자궁을 튼튼하게 하는 식품입니다.

 

삽주 차는

야맹증 개선에 도움이 되며

눈을 밝게 하는 한방차입니다.

 

 

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위장이 약하고 소화장애가 있는

분들의 식사 방법

 

위에 부담을 주지 않는 부드럽고 

소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이

매우 중요합니다.

 

◈

이런 식품은 좋지 않아요.

 

육고기나 튀김류 등 기름기가 많은 식품의

섭취는 줄여 주세요.

 

맵고 짠 음식이나 고춧가루, 후추 등

자극적인 식품의 섭취는 삼가세요.

 

거친 음식. 딱딱한 음식.

말린 음식 등도 섭취를 줄이세요.

 

조미료나 화학 첨가물이 많이 첨가된

식품의 섭취도 줄이세요.

 

뜨거운 음식이나 차가운 음식의 

섭취도 조심하세요.

 

조금씩 자주 먹는 것이 좋으며

과식은 삼가세요.

 

식 후 바로 눕거나 지나친 운동은 삼가세요.

 

야식은 삼가고

식 후 충분한 소화 시간 후에

잠자리에 드세요.

 

흡연과 음주는 소화를 방해합니다.

 

음식은 꼭꼭 씹고

천천히 드세요.