즐거운 인생

화살나무, 귀전우, 귀신을 잡는 화살나무 효능 ​ #화살나무 #귀전우 #참빗살나무 #화살나무효능 귀신을 잡는 화살, 화살나무의 어린순은 나물로 그리고 줄기는 민간 약으로 사용을 하며 또 귀신을 쫓는 민간 방편으로도 사용을 했습니다. ​오늘 소개할 산야초는 귀전우, 바로 화살나무입니다. ​ ​ 화살나무는 화살나무의 약명은 "귀전우"라 불리며, 참빗살나무, 모사나무라고도 불립니다. ​화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질을 가지고 있으며 어린 순은 나물로 즐기며, 나무와 줄기를 말려 한방차로 약용을 합니다. 화살나무는 귀전우라 불리며, 귀전우의 뜻은 "귀신을 쏘는 화살"이라는 뜻입니다. 화살나무는 맛은 쓰고 차가운 성질로 사기를 없애는 효능도 있어 오랜 옛날부터 우리 선조들의 건강을 책임져온 좋은 산야초입니다.​..

국화, 감국, 국화차 효능 ​ #국화 #국화차 #감국 #국화효능 ​추운 겨울밤 따듯한 국화차 한 잔 마셔보세요. 가을이면 산과 들에 흐드러지게 피어나는 들국화... 이 야국화가 우리 몸에 이로운 한방차가 된다는 것 아시는지요. ​오늘은 감기를 예방하고 마음의 안정을 주며, 수면을 돕는 효능이 있는 가을 국화의 효능을 정리했습니다. 감국은 성질이 평하고 맛이 달며, 독이 없다. 장과 위를 편하게 하고 5 맥을 좋게 하며, 팔다리를 잘 놀리게 하고 풍으로 어지러운 것과 두통에 쓴다. -동의보감- 감국은 10~11월에 산과 들에 피어나는 들국화로 황국, 야국, 여절 등 여러 이름으로 불립니다. 감국의 효능 ​감국은 항산화 성분인 비타민C, 비타민B, 베타카로틴, 폴리페놀, 플라보노이드가 함유되어 있어 면역력 ..

익모초, 익모초 효능, 어머니를 이롭게 하는 풀 #익모초 #육모초 #어머니를이롭게하는풀 어머님의 건강은 한 가정의 건강을 대표합니다. 어머님이 건강해야 그 집안사람들이 모두 건강할 수 있다는 말도 됩니다. 세상에는 많은 산야초가 있습니다. 그중에서 특히 어머님을 이롭게 하고 여성분들 건강에 좋은 작용을 하는 약초가 있습니다. 바로 익모초입니다. 益 (더할 익) 母 (어미 모) 草 (풀 초) 이름 그대로 어머님께 좋은 풀이란 뜻을 가진 익모초입니다. 어머님께 이로운 풀 옛말에 입에 쓴 것이 몸에 이롭다는 말이 있습니다. 이 말대로라면 우리 몸에 가장 이로운 것 중 하나가 익모초가 아닐까 합니다.​ 익모초는 매우 쓴 약초로 어머님들과 여성분들께 아주 유익한 약초입니다.​ 익모초(益母草)의 이름을 풀어보면, ..

약초차. 한방차. 약초차 효능. 한방차 만드는 방법 #약초 #약초차 #산야초 #한방차 정말 무더운 여름날입니다. 여름날의 열기가 얼마나 강한지... 밤새 열대야에 잠을 설친 듯합니다. 이렇게 무더위에 밤낮으로 시달리다 보니 하루 종일 몸이 무겁고 나른한 것이 몸이 소금에 절인 듯 축축 쳐지는 것 같습니다. 이렇게 무더운 날이면 누구나 건강을 챙겨야겠다. 건강에 더욱 많은 관심을 가지게 됩니다. 요즘에는 온갖 영양제와 수 없이 많은 건강식품들이 있습니다. 너도나도 회사만 다르지 같은 종류의 비타민과 유산균, 건강보조식품 등을 공장에서 만들어 내고 있습니다. 그렇지만 천연 식품이 아니라는 게.... 천연 추출물이라고 광고를 하고, 유명한 연예인을 앞세워 광고를 해도 100% 천연식품은 아니죠. 그리고 80~..