산수유, 산수유 효능

 

산수유, 산수유 효능

 

#산수유

#산수유 효능

 

지리산에 가을 단풍이 아름답게 물드는 계절이 되면

시골집 뒷마당에 빨갛게 익어가는 열매가 있습니다.

 

남자에게 좋은 효능이 있는

바로 산수유 열매입니다.

 

빨간 열매를 입에라도 베어 물면

시고 떫은맛에 놀라게 됩니다.

 

오늘은 

늦가을 채취하여 씨앗을 제거하고 말려서 

한방차로 이용하는 산수유의 효능을 소개합니다.

 

 

 

산수유 효능

산수유 열매는 
맛은 시고 떫으며, 약간 따듯한 성질로 자양강장 효과가 있어 

남성의 성기능 증진에 많이 사용하는 한방차입니다.

​산수유의 약명은 
씨앗을 제거한 것을 석조, 육조, 촉조라 부르며, 

산수유의 씨앗은 독성이 있어 필히 제거하고 한방차로 이용을 해야 합니다.

산수유는 
간과 신을 보해주는 효능이 있어 몸을 따뜻하게 하고 
유정과 땀을 그치게 하는 작용을 하며, 보간 신 효능이 있습니다.​

산수유에는 
비타민 C와 비타민B 군이 풍부하게 들어 있으며, 
칼륨, 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.​

산수유에는 
칼륨 하루 섭취 권고량의 약 70%에 해당하는 2.345mg 함유. 
비타민C 하루 섭취 권고량의 약 50%에 해당하는 45mg 함유.​

산수유에는 
남성 정력 향상에 도움이 되는 코르닌 성분 풍부하게 들어 있어

남성의 생식기 기능을 돕고 신장 기능을 좋게 하는 효능이 있습니다.

 

지리산한방식품 산수유

산수유는 
간 기능을 좋게 하고 신장 기능을 좋게 하는 효능이 있습니다.
​
산수유는 
한방에서는 오자와 함께 남성의 성 기능 향상에 주로 사용을 하는 
좋은 한방차로 남성의 신허증에 주로 사용하는 "육지미황탕"의 주 재료입니다.

산수유는 
항균, 함염증에 효능이 있어 관절통이나 관절염 등에 사용을 합니다.

산수유는 
항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 젊음 유지를 돕고, 
면역력 증진과 피부를 깨끗하고 건강하게 하는 효능이 있습니다.

 

산수유는 

비타민A가 풍부하게 들어 있어 눈의 피로를 풀어주고 야맹증을 좋게 하고

눈 건강을 돕는 효능이 있습니다.

​산수유는 
방광의 조절 기능을 돕는 효과가 있어 오줌을 자주 보는 사람에게 좋은 한방차로 
야뇨증이나 요실금 등의 치료에 도움이 됩니다.

산수유는 
간이 허하고 오한이 나는 것과 귀에서 소리가 들리는(이명증)에 
도움이 됩니다.

 

산수유는 

신장기능을 돕는 효과가 있어 체내 노폐물 배출을 돕고 

혈액순환을 좋게 하며 콜레스테롤의 수치를 조절해 주는 효능이 있습니다.

 

산수유는 

당뇨병 개선에도 도움이 되는 한방차입니다.

산수유는 
심장이 허약하고 맥이 약한 것을 좋게 하여 심장기능을 돕고 
심혈관질환을 예방하는 효과가 있습니다.

산수유는
허리가 아프고 무릎에 통증이 있는 것에 도움이 됩니다.

산수유는 
자궁출혈이나 월경불순, 생리통 등 여러 부인병에 도움이 되며, 
여성분들의 갱년기 증상에도 많은 도움이 됩니다.

​산수유는 
면역력 강화에 도움 되는 식품으로

호흡기 질환의 예방과 기관지 건강을 돕는 효능이 있습니다.

 

산수유는 

마음을 안정시켜 주는 효능이 있으며, 

머리를 맑게 하고 집중력 향상에 도움이 됩니다.

 

산수유는 

철분의 함량이 높은 식품으로 빈혈을 개선해 주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

산수유 차

씨앗을 제거하고 건조한 산수유 10~20g을 

물 2리터에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 불을 줄여 

약한 불로 달여 찻물이 반이 되면 식혀 두었다가 하루 2~3회 드시면 됩니다.

 

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