비타민K 효능. 비타민K 권장 섭취량 #비타민K #비타민효능 #비타민 섭취 권고량 가을... 이제는 날씨가 꽤 추워졌습니다. 한 낮은 덥기보다는 따뜻하고, 눈부신 맑은 가을이지만, 아침저녁으로는 겨울 잠바를 입어야 하지 않을까 고민을 하게 만드는 추운 날씨가 계속되고 있습니다. 환절기. 아.... 벌써 여름이 그리워집니다. 계절이 바뀌는 변환기를 환절기라고 하며, 환절기에는 기온의 급격한 변화를 우리 인체가 잘 적응을 하지 못해 면역력이 떨어져 감기나 천식, 알레르기 등의 호흡기 질환 발병하기 쉬운 조건이 됩니다. 좋은 식품 많이 드시고 건강관리 잘하시길 바랍니다. 곧 다가올 추운 겨울을 위해 튼튼하고 건강하게 체력을 다져 두시길 바랍니다. 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중, 비타민K의 효능과 섭취..
