초복, 복날. 여름 보양식. 여름철 건강 관리 초복! 오늘은 2022년 7월 16일로 무더운 여름철 건강을 준비하는 복날. 초복 입니다. #무더위 #폭염 #초복 #복날 #보양식 오늘도 불볕더위의 폭염이 기승을 부리는 여름날의 주말입니다. 땀을 잘 흘리지 않지만 뜨거운 열기는 피할 수가 없으니 어깨와 목이 따끔거릴 정도로 햇살이 바늘 끝같이 피부를 찌르는 날입니다. 점심은 드셨나요? 뭘 드셨나요? 오늘은 여름의 삼 복 중 첫날인 초복날입니다. 보양식은 드셨는지..... 복날은 무더운 여름 더위로부터 내 건강은 물론 가족의 건강을 지키는 날로 삼계탕이나 백숙, 추어탕 등으로 여름날 축나고 허해지기 쉬운 기운을 북돋아 무더운 여름을 건강하게 날 수 있도록 건강에 대해 관심을 가지게 하는 날입니다. 오늘..
