가을에는 감을 먹어라. 감 효능 #감 #단감 #곶감 #감효능 가을입니다. 감이 익어가는 계절 가을입니다. 감은 가을이 제철인 과일로 맛과 영양이 풍부하여 가을철 꼭 챙겨 먹어야 하는 과일입니다. 오늘은 가을철 건강에 도움이 되는 감의 영양과 효능을 알아보았습니다. 감은 감은 가장 한국적인 과일입니다. 시골집 마당에 큰 키를 뽐내며 서 있는 감나무는 가을이면 생감을 따서 소금과 잿물에 삭혀 먹기도 하고 긴 장대에 주렁주렁 곶감을 만들고 남은 감은 익을 때까지 기다려 홍시로 즐기곤 했습니다. 우리나라 감의 역사는 삼한시대 이전부터 감을 재배한 것으로 알려져 있으며, 고려 의약서인 향악구급방에 처음으로 감에 대한 기록이 있습니다. 감을 부르는 이름 감은 자연 그대로 즐기면서 말리거나 숙성시키는 방..
