추위. 추운 날 건강 관리 방법 #추위 #몸을따듯하게하는방법 #레이노증후군 따사로운 햇살에 불어오는 바람만 없으면 봄인 듯 착각이라도 할 듯합니다. 올 겨울은 유난히 따스한 날씨에 며칠간의 강추위 외에는 진짜 편하게 지냈던 것 같습니다. 그런데 요 며칠 춥네요. 설 연휴를 시작으로 겨울이 돌아온 듯합니다. 햇살은 좋지만 바람이 차갑습니다. 이렇게 찬 바람이 부는 날에는 건강 관리를 해야 합니다. 차가운 기운은 우리 인체를 힘들게 합니다. 오늘은 추운 겨울 건강하게 지내는 방법을 정리했습니다.... 겨울철 건강 관리 방법 옷을 따듯하게 입자. 따듯한 날씨에 겨울옷을 벌써 옷장에 넣어 두지는 않으셨지요. 추위를 이기기 위해 가장 먼저 해야 하는 것이 따듯한 옷을 입고 찬 기운이 피부에 직접 닿지 않게..
