우슬의 효능. 관절 건강 당신의 관절은 건강하십니까? 나이가 들어가면서 점점 약해지고 삐걱 거리는 관절 이제는 계단 오르는 게 삶의 도전이 되는 것 같이 느껴집니다. 운동을 해야 한다. 해야 하는데. 마음은 천리를 달려가는데... 몸은 말을 안 듣네요. 게으름이 문제긴 하지만 노력한다고 다 된다면....?? 봄이 오고 꽃들이 만개를 하면서 자전거를 즐기는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 이런 분들을 보면 다른 데는 안 봐지고 허벅지와 튼튼해 보이는 종아리에 시선이 갑니다... 부럽다. 참 건강해 보인다... . . . 예전에 사진관을 할 때 이야기입니다. 중국 여행이 한창 붐이 일던 시절이네요. 어르신들이 해외여행을 다녀와서 사진관에 들리면 이구동성으로 하는 말이 있습니다. 일본 여행은 재미있는데 중국 여행은..
