여름감기 2

냉방병 예방 법과 여름철에 좋은 한방차

냉방병 예방 법과 여름철에 좋은 한방차 ​ #냉방병 #실내적정온도 #여름철에 좋은 한방차 ​ 에어컨을 사랑하게 되는 계절 여름입니다. 오늘은 무더운 여름을 건강하고 슬기롭게 보내기 위해 에어컨을 적절하게, 건강하게 사용하는 방법을 정리했습니다. 무더운 여름에는 감기와 비슷한 증상으로 병원을 내원하는 분들이 계십니다. 바로 냉방병이죠. 나도 작년에 냉방병에 걸려 일주일 정도 고생을 했습니다. 여름 건강을 위해. 푹푹 찌는 폭염의 열기를 식혀주는 에어컨을 건강하게 사용하는 방법입니다. ​ 냉방병 예방하는 방법 냉방병은 무더운 여름, 에어컨 등의 실내 냉방 기기를 올바르게 사용하지 못해 기온차이로 인해 인체 균형이 무너져 걸리게 되는 감기와 비슷한 증상의 호흡기 질환입니다. ​냉방병은 환기가 잘되지 않는 밀폐..

건강과 행복 2023.07.06

2022년 장마.장마철 건강 관리.장마 기간

2022년 장마. 장마철 건강 관리. 장마 기간 #장마 #2022년 장마 #장마철 건강관리 잔뜩 흐린 하늘에 바람이 시원하게 불어오는 여름밤입니다. 지금은 장마기간이라 하루 걸러 비가 오는 것 같습니다. 6월의 무더운 주말인 오늘도 하루 종일 잔뜩 흐린 하늘에 높은 습도가 기분을 우울하게 하네요. 그나마 다행인 것은 바람은 시원하다는 것.... 오늘은 이렇게 몸과 마음까지 들었다 놨다 하는 여름 장마철에 조심해야 하는 것과 장마철 건강관리에 필요한 글입니다. 건강하다고 너무 자신하지 마시고 장마철 건강관리 방법, 꼭 실천해보시길 바랍니다. 2022년 장마 예상 기간은? 이미 장마가 시작이 되었습니다. 6월 21일부터 ~ 7월 26일까지 예상. 장마철 습도 관리? 장마철 습도 관리 방법 장마철에는 습도가 ..

건강과 행복 2022.06.26
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