봄나물. 돌나물 효능 #봄나물 #돌나물 #돈나물 봄. 도망간 입맛을 잡아라...... 오늘은 봄나물 중에서 상큼한 맛이 최고인 돌나물에 관한 글입니다. 식이섬유가 풍부하고 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 건조하고 나른한 봄날 면역력을 높여 주고 피부를 젊고 건강하게 하는 최고의 수분덩어리.... 봄철 건강지킴이 돌나물의 효능입니다. 돌나물 효능 돌나물은 봄과 여름철에 돋아나는 채소로 어린순을 채취하여 샐러드나 겉절이, 시원한 물김치나 냉채로도 즐기며 비빔밥에 넣어 먹으면 그 맛이 일품입니다. 돌나물은 봄철 나른하고 피곤한 증상과 면역력 증강에도 좋은 봄나물입니다. 돌나물은 여러 이름으로 불리는 데 돈나물, 수분초 등으로 주로 불리며 약초로도 사용하는 돌나물의 한약명으로는 불갑초(佛甲草), 석지..
