6월의 과일 앵두. 앵두 효능 뜨거운 열기가 무섭게 내려쬐는 6월의 여름. 전국적으로 폭염 주의보와 일부 지역은 폭염 경보까지 내려진 진짜 무더운 여름날이었습니다. 이렇게 무더운 여름 시골집 울타리 옆에 빨갛게 익어 가는 앵두. 앵두 같은 입술의 그 앵두가 6월의 열기 속에 우리 입맛을 유혹합니다. 오늘은 여름날 우리를 유혹하는 작은 앵두의 효능에 대해 적어볼까 합니다. 앵두의 효능 앵두는 6월의 뜨거운 열기 속에 빨갛게 익어가는 과일입니다. 앵두는 앵도(櫻桃), 차하라, 천금이라고도 불리기도 합니다. 앵두는 비타민과 각종 무기질의 풍부하게 들어 있는 여름과일로 포도당과 과당이 주성분으로 유기산과 사과산이 풍부하고 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부한 레드푸드로 피로회복에 좋은 여름 과일입니다. 앵두는 콜레..
