문어에 들어 있는 타우린, 타우린 효능 #타우린 #타우린효능 #타우린함유식품 나른한 봄날 활력이 필요합니다.. 오늘은 활력 충전을 위해 타우린이 풍부한 식품과 효능을 정리 했습니다. 타우린은 우리 인체의 자양강장과 활력충전에 많은 도움이 되는 성분입니다. 나른한 봄날 타우린이 풍부하게 들어 있는 좋은 식품으로 봄철 건강을 지켜 보시길 바랍니다. 타우린 타우린은 19세기 초 독일의 화학자가 처음으로 황소의 담즙에서 분리해 낸 성분으로 다양한 음식에서 섭취가 가능하며 우리 몸에서도 생성되는 아미노산의 일종으로 간, 심장, 눈의 망막, 뇌, 근육 등에 존재합니다. 타우린은 자양강장 음료인 박카스의 주 원료입니다. 타우린 권장량은 타우린 하루 권장량 타우린 하루 권장 섭취량은 500mg입니다. 타우린은 우..
