관절은 건강하게 관리하는 방법 #관절건강 #관절관리 나이만큼 무서운 것은 없습니다. 젊음은 돌도 소화시키고, 높은 암벽도 오르게 합니다. 완전 무적이죠. 그러나 나이가 들고 관절에서 소리가 들리기 시작하면 서글프지만 이때부터는 관절을 아끼고, 건강 관리를 시작해야 합니다.... 꼭! 꼭 오늘은 관절 건강에 나쁜 행동을 알아보고 관절을 건강하게 유지하는 방법을 알아보았습니다. 관절을 혹사하는 것은 때 늦은 후회를 부르는 행위입니다. 골관절염은 골관절염은 나이, 비만, 유전, 관절 혹사 등이 주요 원인입니다. 우리나라 골관절염 발병 기준 45~64세 / 25~30%. 65세 이상 / 60%. 아쉽게도 누구도 피해 갈 수 없는 질환입니다. 관절건강에 나쁜 것 관절 건강 이런 것은 좋지 않아요 ..
